• KAMPSPORT
• EFFEKTIV SELVFORSVAR
• KONDITION OG STYRKE
• MENTAL HARMONI
• SMIDIGHED
• SELVUDVIKLING /SELVTILLID
• KAMMERATSKAB

Nye medlemmer:

Vi optager pt. nye medlemmer på alle hold jf. træningsplanen for de enkelte hold.

I forbindelse med opstart, tilbyder vi 2 ugers gratis træning.... Har du spørgsmål, så benyt vores kontaktformularer i menuen for oven.

---

Som chefinstruktør i Østerbro Taekwondo Klub vil jeg hermed byde dig hjertelig velkommen til vores klub og hjemmeside.
Vi er en seriøs klub, der træner alle aspekter af Taekwondo. Vi er ca. 70 medlemmer, der er fordelt på to voksenhold og et børnehold.

 

Vi ser som udgangspunkt Taekwondo som en selvforsvarssport, hvorfor den røde tråd i træningen bygger på, at vi skal kunne bruge vores teknikker effektivt. Men da Taekwondo også er en gammel kunstform, dyrker vi også de traditionelle dele af sporten/kunsten. 

Vi er en traditionsrig klub, men vi forsøger hele tiden at udvikle os og følge med tiden, så vi til stadighed kan tilbyde en varierende, udfordrende og ikke mindst effektiv træning.

Alle klubbens instruktører er uddannet på DIF`s instruktørkurser, og vi er selvfølgelig medlem af både Dansk Taekwondo Forbund og Dansk Idrætsforbund.

Vi dyrker også de teoretiske, filosofiske og selvudviklingsmæssige aspekter af Taekwondo, og gensidig respekt er en af klubbens vigtigste leveregler. 
At træne Taekwondo er også en social ting, så vi laver og deltager jævnligt i sociale arrangementer som fester, bifture, sommerlejr, årlig hyttetur m.m. 

Klubben  råder over nogle af landets bedste instruktører - specielt inden for teknik og effektiv selvforsvar, hvilket løfter den daglige træning op på et meget højt niveau. 

Se træningstider her >>

Bemærk at du som medlem også har brugsret til idrætshusets styrketræningsrum, der ligger i kælderen lige umiddelbart under vores træningssal. For billeder og mere info kan du klikke her >>

Endnu engang. Velkommen.

Henrik Frost, 6. Dan
Chefinstruktør